Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Вода, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Mittagessen: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Банан. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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