Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Три Корочки Сухарики, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Рыба Копченая, Tuborg Пиво. Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Клубника Земляника, Campina Сливки Порционные, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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