Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: おかめ納豆 納豆 (33,7g), みそ汁, 筑前煮, いなば食品 ライトツナ, 目玉焼き 調理油なし, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン ねぎ味噌おにぎり, ローソン ブランのアーモンドデニッシュ, セブンイレブン ゆで卵. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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