Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Mittagessen: Chicken Breast, Fresh Attitude Southwest Salad. mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 49 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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