Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Queso Cremoso, Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Ravioles con Salsa de Tomate. Abendessen: Cebollas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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liliana271's Gewichtsverlauf
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