Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 172,82g.
Mittagessen: Ikan Teri, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Terong Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Kasur Keju. Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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najwaaaaa's Gewichtsverlauf
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