Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Брынза, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Ленивые Голубцы, Яблочные Оладьи. Abendessen: Джемы и Варенья, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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