e11172001's Notizen, 18 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
59,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
182 kcal Fett: 12,45g | Eiw: 3,85g | Kohlh: 15,88g.   Frühstück: 瑞士蓮 99%巧克力片, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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