Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Яблоко Красное , Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Октябрьский, Суп Куриный с Картофелем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Каз. Котлета Куриная Рубленая , Мандарины. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tolochkova-k's Gewichtsverlauf
|