Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tango Wafer Chocolate, Tahu Kukus, Ceker, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Yakult Yakult, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Kue Pancong. mehr...
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konstantes Gewicht
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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