Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белебеевский Сыр Мраморный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печенье к Чаю, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Суп Куриный с Вермишелью, Бобров и Ко Плов из Курицы. Abendessen: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Белебеевский Благородный Дуэт, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|