Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar. Mittagessen: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Cheddar Cheese. Abendessen: Greek Salad, PnP Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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