Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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36,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Frisian Flag Kental Manis, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: ABC Kecap Asin, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: OT Klop Saluto, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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