Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Oatmeal. Mittagessen: Pastel, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Pastel, Pisang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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