Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, ICA Mild Lätt Yoghurt, Coop Bran Flakes, Go Green Ljust Psyllium, Lysekils Vegiar, Flora Flora med Smör, Wasa Sport +, Kaffe, Alpro Barista Soya, Kokt Ägg. Mittagessen: Sushi. Abendessen: ICA Cottage Cheese Naturell, Coop Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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