Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 171,34g | Kohlh: 365,77g.
Frühstück: Banana, Danone Hipro Caffè, Coop Succo Mela e Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane di Grano Duro, Orata, Patate al Forno. Abendessen: Genepesca Gamberi Sgusciati, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: In's Miele Millefiori Biologico, Fruttolo Fruttolo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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