Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Wegmans Quick Oats, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee, Fiber One Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Black Diamond Light Cheddar Cheese Sliced, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
walking Athena - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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