Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Pecel, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karinwer's Gewichtsverlauf
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