|
После тоя ток начинаю😊 еле собралась
|
74,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Рахат Вафли Арахисовые, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. Mittagessen: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Рахат Вафли Арахисовые. Abendessen: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|