Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Яйцо, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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