Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 19,07g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Chiapuuro maitoon, Bulletproof kahvi. Mittagessen: Oliiviöljy, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pirkka Mansikka-Raparperihillo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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