Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Maribel Джем Апельсиновый. Mittagessen: Barilla Макароны Варёные!!!, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Русское Море Икра Красная Лососевая, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Gardesis Хлеб Светлый с Семечками (Seklu Duoneles). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Глобус Печенье Слоеное Ушки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|