Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 227,45g.
Frühstück: VECTORLABS Whey Protein, Ubi Bakar Cilembu, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Lele Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Momogi Stick Coklat. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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