Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Гауда, METRO Chef Спагетти. Mittagessen: McDonald's Макфлури Шоколадный . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна. Snacks/Sonstiges: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Буренка Сливки 10% . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bobo349's Gewichtsverlauf
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