Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Turkey Breakfast Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Green Onion, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice, Eckrich Bologna, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Crisps . Snacks/Sonstiges: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Stewart's 2% Milk, Benton's Cookie Thins Toasted Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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