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Started 87kg a year ago now on 66kg
Slowly but surely getting there
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 103,12g.
Mittagessen: Droewors, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lay's Lightly Salted. Abendessen: Ouma Three Seed Rusks, Creamed Spinach, Pumpkin , Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Irish Coffee, Green Tea. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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geraldinebester1611's Gewichtsverlauf
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