Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 27,10g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Colun Yogurt Natural, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano Maduro. Mittagessen: Carne, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|