Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: زيت الزيتون, بيضة, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Mittagessen: لبنة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Abendessen: البرتقال, جريب فروت, الحليب بنسبة 1% من الدسم, عسل البرسيم, kiri جبن كيري بالقشطة, توست يومي توست اسمر. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kk555111666's Gewichtsverlauf
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