Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 28,03g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 416,78g.
Frühstück: عيش بلدى (خبز), فول. Mittagessen: عيش بلدى (خبز), الطماطم, البصل, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الخيار (مع القشرة), دولفين تونة مفتتة. Abendessen: جوافة, التمر, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بيضة مسلوقة, عيش سن طري Bread . Snacks/Sonstiges: التمر, التفاح, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
badawya's Gewichtsverlauf
|