Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Beras, Pisang, Pisang. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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widyacadh's Gewichtsverlauf
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