Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Dada Ayam, Kentang Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam, Kentang Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Mittagessen: Telur Dadar, Kentang Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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