BeatrizMel's Notizen, 18 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021

67,3 kg Bisher verloren: 38 kg. Still to go: 7,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:

2024 kcal

Fett: 155,41g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 8,50g. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...

1827 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 4,7 kg pro Woche


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BeatrizMel's Gewichtsverlauf