Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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109,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bauernbrot. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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