Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Sports Research Коллаген, ВкусВилл Бородинский, Lindt Шоколад 85% Какао. Mittagessen: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Куриное Филе, Цветная Капуста, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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