Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сушеная Клюква (Подслащенная). Mittagessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Federici Спагетти #3, Грин Паштет. Snacks/Sonstiges: Fine Food Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|