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alhamdulillah
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Roma Crepes Roll, Tomat Merah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Melon, Sunpride Golden Pear, Diamond Non Fat Milk, Yakult Yakult, Chia Seed, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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