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3.gün
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 8,77g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Maydanoz, Tereyağı, Komili Riviera Zeytinyağı, Ceviz, Yer Fıstığı, Tereyağı, Komili Riviera Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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