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9/15
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Compliments Cooked Ham, Edam Cheese, 1% Fat Milk. Mittagessen: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Abendessen: Strawberries, Philadelphia Light Cream Cheese, Compliments Cooked Ham, Edam Cheese, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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