Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stin_SU's Gewichtsverlauf
|