Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 115,00g.
Mittagessen: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dole Green Onion. Abendessen: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Eckrich Bologna, Kraft American Cheese Slice, Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keepgoing1234's Gewichtsverlauf
|