Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 33,43g.
Abendessen: Bagley Galletas de Salvado, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Cocinero Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Tomates, Brócoli, Huevo. mehr...
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183 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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