Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Estrelado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Bife de Fígado. Abendessen: Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lorena.aparecida's Gewichtsverlauf
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