Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: WRP Lose Weight. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakso Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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