Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: 哈肯舖 法式可可, 義美 蔥油餅, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 鮭魚, 大漢 傳統板豆腐. Mittagessen: 蘋果, 木瓜, 水梨, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 青江菜, 鮮綠生活 蝦枝花丸. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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無所事事人生委員會's Gewichtsverlauf
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