Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Чабан Сулугуни, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Трюфель, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|