Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Cilok. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shelvia happytania's Gewichtsverlauf
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