Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Хуторок Кефир 2,5%, Козуб Овсянка Нежнейшая Сухая, Molis Сыр Твердый Руський. Mittagessen: Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маяк Пшено Крупа. Abendessen: Зеленый Лук, Укроп, Маяк Пшено Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Хуторок Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 41,3 kg pro Woche
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М@рьян@:)'s Gewichtsverlauf
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