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Dopo due settimane di gastroenterite che mi ha piegata in due per dolori addominali.
Quindi fermo totale e cibo preferenze a riso, patate, grana, ricotta ect..
Obiettivo —> entro una settimana tornare al solito peso (+1) e tornare ad allenarmi da routine
Conteggio calorico no, intuitive da oltre 6 settimane
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49 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Buongiorno Mel, adesso stai meglio? 🥺💔
Mi dispiace tantissimo per le due settimane terribili che hai passato! Ti auguro di rimetterti al 100%!!! Sono sicura che raggiungerai tranquillamente tutti gli obiettivi che ti sei posta 💪🏻😘💖
Ti auguro uno splendido sabato!!! Un abbraccio 🌷🤗⛅️💖
19 Nov 21 vom Mitglied: LizBennet93
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20 Nov 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Gessi e Sabrina grazie siete sempre super gentili! Grazie 🌷💓🌷💓
20 Nov 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Buongiorno Mel 😘❤️ come stai oggi? Ti sei ripresa? Spero tu stia meglio 🥰 Buona giornata 💞
26 Nov 21 vom Mitglied: adelaidemangione
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27 Feb 24 vom Mitglied: tiziana.arte
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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