Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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109 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 131,15g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Bifi Roll XXL. Mittagessen: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Abendessen: Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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