Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Mandarine, Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Gutfleisch Schlemmersülze, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Dallmayr Boule Dunkel , Eiweissbrötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Aldi Blattsalat Mix, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Sonnenmais, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Salakis Schafskäse Light 9%, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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